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大里仁愛醫院台灣減重及代謝手術中心舉辦『減重家族回娘家活動』，準備火鍋邀病友分享減重歷程，互相鼓勵加油打氣，溫暖病友的胃與心。

蕭先生是一家小型工廠負責人，因工作關係三餐不正常，喜歡吃曠肉飯、豬腳飯，體重由當兵時69公斤，飆升至160斤。蕭先生在接受減重手術後，吃東西時會細嚼慢嚥，降低進食速度，食量下降，四個月內體重降至114.4公斤，也變的更健康了，尤其是三酸甘油脂恢復正常。

趙世晃醫師表示，減重手術還可以改善三高『血脂、血糖、高血壓』，像蕭先生治療三高接受胃夾與腸繞道減重手術，血脂已經完全恢復正常，減重手術以腹腔鏡方式進行，以輕便的胃夾具進行胃間隔手術，將手術複雜程度降到最低，同時加作腸繞道手術，可以減少營養素吸收同時改變內分泌。

林嘉玲營養師表示，減重手術後不可以大吃大喝，必須改成小口進食，每口咀嚼30-40下，並慢慢吞嚥，吃固體食物不要搭配液體，例如：早餐的三明治和豆漿，就必須間隔20-30分鐘，飲食改變的目的是減少手術後的不適應感，並能達到最好的減重成效，蕭先生如果能夠持之以恆，養成良好的飲食習慣，就能保持理想的體重。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

國安局人員退役、離職後通常會有一定的年限，禁止前往中國大陸，國安局日前對局內退役離職人員發出公文，呼籲即使退離管制期滿後，也不要前往中國大陸和港澳地區，若仍執意前往、遭中共約談，國家將不予營救或補助。

對此，國安局副局長郭崇信今天（29號）表示，他認為就現在的兩岸氣氛來說，國安局退役離職人員不宜前往陸港澳地區，不過國人出事，國家都會營救。

郭崇信：『現在的氛圍，我認為不宜。因為中共對我們情報單位是終身追訴，他沒有時限的，他對你有意見，隨時要約談，他就隨時展現他國家的權力。那你這樣子的話你能確保我們的國人安全嗎？我們是善意的提醒、道德的勸說。』

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